Форум инвестиционных игр с выводом денег.




Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 13 из 13
  1. #11
    Новичок Аватар для ol4ik22
    Регистрация
    15.12.2017
    Сообщений
    5
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 / 0
    раз / в сообщениях
    Вес репутации
    0

    По умолчанию Re: Диета и сила воли

    Понравилась тема - добавьте её в закладки ↓

    Здравствуйте! А вот у меня наоборот с самого детства довольно медленный обмен веществ, всегда был лишний вес, наконец решила что пора измениться, записалась в липецкое отделение клиники доктор Борменталь начала ходить на ежедневные тренировки, там же мне поменяли мой рацион, не сразу конечно, а постепенно, для того чтобы организм успел адаптироваться, в итоге за месяц минус 5 кг и это было только начало! Главное не забывать что залог успеха в регулярности

  2. #12
    Гуру Аватар для Svetlana
    Регистрация
    29.03.2016
    Сообщений
    260
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 1 раз
    в 1 сообщении
    Вес репутации
    3271

    По умолчанию Re: Диета и сила воли

    дело не в силе воли, а в мотивации, я думаю. если мотивация сильная - будете соблюдать правильное питание. диета тут не обязательна.

  3. #13
    Новичок Аватар для ol4ik22
    Регистрация
    15.12.2017
    Сообщений
    5
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 / 0
    раз / в сообщениях
    Вес репутации
    0

    По умолчанию Re: Диета и сила воли

    Силу воли также можно тренировать, где то читала что нужно 20 дней для освоения новой привычки, примерно столько же мне потребовалось времени когда я худела в клинике Бьютиновомед в Новомосковске для того что бы привыкнуть к новому образу жизни и питанию, которое мне там составили. Ну и к ежедневным тренировкам в спорт зале тоже) теперь спорт стал моим хобби, а похудеть получилось на 15 кг за 2 месяца, сейчас активно продолжаю заниматься собой

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Похожие темы

  1. Совет Диета на зеленых яблоках
    от Цветочек в разделе Диета
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 20.11.2015, 01:08
  2. Чудесная сила – небольшой и простой фокус
    от Жужа в разделе Развлекательные игры
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 22.02.2012, 14:04
  3. Чудесная сила – небольшой и простой фокус
    от Жужа в разделе Компьютерные Игры
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 22.02.2012, 14:04
  4. От рака груди спасет диета
    от КраСотка в разделе Диета
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 01.09.2011, 14:07
  5. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 28.07.2011, 11:04

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •